Por que treinar com um SuperTrainer?
Motivação
É fácil desistir de fazer uma atividade física, não é? Difícil mesmo é manter o ritmo de exercícios. Um Personal Trainer ajuda a manter sua rotina. Seu treino é definido de acordo com seus objetivos e estilo de vida. Dessa forma você atinge seus resultados muito mais facilmente.
Flexibilidade
Já imaginou poder fazer suas atividades físicas na academia do seu prédio ou em um parque perto da sua casa? Ou ainda, treinar em um horário que encaixe perfeitamente à sua rotina? Ao escolher pelo acompanhamento de um Personal Trainer você tem a flexibilidade de agendar o horário e local mais conveniente para você.
Treino personalizado
Parece óbvio, mas uma das grandes vantagens de um Personal Trainer é poder personalizar seu treino. Cada corpo tem uma formação física particular e cada indivíduo tem as suas motivações. Os profissionais identificam esses fatores para atender às necessidades específicas de cada aluno.
Exercícios corretos
É comum ver pessoas se exercitando de maneira incorreta. O educador físico foi capacitado para avaliar seu condicionamento físico e garantir a progressão de carga correta para cada caso. Além disso, cada atividade exige um movimento e postura específicos. O Personal Trainer corrige as posições incorretas e os vícios de movimento.
