Alessandra Elis Vianna

Sobre mim

Personal Trainer na região de Centro, Curitiba - PR, Brasil

Meu nome é Alessandra Elis Vianna, uma eterna apaixonada pelo condicionamento físico e pelo que o treinamento pode proporcionar para nós, tanto interna quanto e externamente, tanto no corpo como na mente. Contudo, antes de me graduar em Educação Física, formei-me turismóloga pela PUC-PR. Na sequência, a paixão falou mais alto e cursei, então, Educação Física na UFPR. Circulei, como professora, por diversas modalidades desportivas, porém, encontrei-me, de fato, inicialmente, no método pilates. Abri meu estúdio que não demorou a crescer e veio a se tornar uma academia personalizada (sempre sonhei com o meu próprio negócio) em que, além de pilates, trabalhamos com musculação e com treinamento funcional. Sou professora de alunos, mas, também, efetuo a supervisão técnica dos professores colaboradores que na FOCO ACADEMIA PERSONAL CURITIBA comigo trabalham. Venha nos conhecer e treinar de modo individualizado, personalizado e supervisionado! Foque em você e venha para a FOCO ACADEMIA PERSONAL CURITIBA!

Qualificação

• Pós-graduada em musculação e treinamento funcional.
• Especialista em Pilates.
• Especialista em treinamento da fáscia.

Especialidades

• Alongamento
• Avaliação física
• Caminhada
• Cardíacos, obesos, diabéticos
• Condicionamento físico
• Correção postural
• Definição muscular
• Emagrecimento
• Fortalecimento
• Funcional
• Gestantes
• HiiT
• Hipertrofia
• Musculação
• Necessidades especiais
• Pilates
• Pós-operatório
• Terceira idade
• TRX