Lennart da Silva Parfellas

Sobre mim

Personal Trainer na região de Catete, Rio de Janeiro - RJ, Brasil

Sou formado em educação física desde 2006, tenho cursos na área de avaliação física e treinamento de força, ajudo a pessoas através da atividade física alcançarem seus objetivos.

Qualificação

• Pós graduado em treinamento de força e musculação UFRJ 2021
• Pós graduando em ciências da Performance Humana UFRJ
• Licenciatura Plana em Educação Física 2006 UNISSUAM
• Bacharelado em Educação Física 2009 UNISSUAN
• Curso de avaliação Física CAFT 2009

Especialidades

• Avaliação física
• Condicionamento físico
• Corrida
• Definição muscular
• Emagrecimento
• Fortalecimento
• Funcional
• Ginástica laboral