Wanessa Monteiro Personal de Mulheres

Sobre mim

Personal Trainer na região de Vila Madalena, São Paulo - SP, Brasil

Vim do RJ para viver em SP no início de 2024. Sou Personal Trainer com mais de 27 anos de experiência. Pós-graduanda em Biomecânica e Periodização do Treinamento. Especialista em treinos femininos e emagrecimento.

Qualificação

• Pós-graduação em Biomecânica e Periodização do Treinamento
• Especialista em treinos femininos
• Especialista em emagrecimento
• Especialista em grupos especiais

Especialidades

• Alongamento
• Avaliação física
• Cardíacos, obesos, diabéticos
• Condicionamento físico
• Correção postural
• Definição muscular
• Emagrecimento
• Fortalecimento
• Funcional
• Gestantes
• Ginástica laboral
• HiiT
• Hipertrofia
• Musculação
• Terceira idade